众所周知，西式瑜伽因其高难度的体式动作时常让部分瑜伽爱好者望而却步，放弃学习。如今备受欢迎的中式瑜伽凭借什么优势备受青睐？
11 月 13 日，首届兴趣岛中式瑜伽风采秀活动开启。据悉，该活动为中式瑜伽爱好者同时提供线上线下两种体验方式，参与者可线上打卡体验中式瑜伽并获非遗联名周边，同时，也有机会在北京、上海、南京、广州、杭州、成都六大城市参加线下活动，亲身感受中式瑜伽独特魅力，共同领略茶道、书法、插花、香道等中华传统文化内涵。
（兴趣岛中式瑜伽风采秀主题活动已于11月13日正式启幕）
兴趣岛首创中式瑜伽 探秘背后的东方养生哲学
在兴趣岛，有非常多学员通过中式瑜伽打开了轻运动。兴趣岛的中式瑜伽不仅能够帮助练习者调节身体机能增强体质，更重要的是它能够通过引导练习者深入体验传统文化的魅力，从而达到身体和心灵的和谐统一，这种融合东方养生哲学与传统瑜伽精髓的健身方式，完美契合了中国人的身心康养需求。
相较于西式瑜伽过于追求动作难度、挑战拉伸极限，兴趣岛中式瑜伽融合东方养生哲学与智慧，注重身心同调，更适合国人体质。在难度上，中式瑜伽体式难度更适中，更适合大众练习，即使是身体柔韧性较差或银龄人群也能轻松上手。据悉，自2022年兴趣岛中式瑜伽课程上线以来，已拥有超百万学员。
（兴趣岛中式瑜伽线下活动，学员们在老师带领下共练中式瑜伽）
据受访者表示退休后身体状态直线下降，睡眠质量也成了最大的困扰。但是自从练习了中式瑜伽，她发现课程重视经络调理，对身体状态改善非常明显。由此可见兴趣岛中式瑜伽能够引导练习者们认识、接纳自己，达至和谐生活，从而实现“养身、塑形、修心”于一体，达到塑造优雅体态、健康体魄。
（兴趣岛中式瑜伽学员们在练习中探寻身心平衡）
持续探索文化传承 习练东方智慧体魄
兴趣岛中式瑜伽积极响应国家倡导。在全民健身及传统文化创造性转化政策背景下，兴趣岛始终秉持“文化传承，健康同行”的理念，将优秀传统文化与现代健身理念相融合，以实际行动回答如何更好地传承和发展传统文化的时代命题。
兴趣岛以弘扬中国传统文化为企业责任担当，不断挖掘传统文化资源，开发出诸如“武当太极”“中式瑜伽”“手机摄影”等符合现代需求的产品与服务，持续搭建现代社会新传承的的桥梁，积极探索将传统文化融入现代生活的新路径。
